Wat wij doen
Massages
Massages
Massages
Met diverse massagediploma's en jarenlange ervaring op zak, kennen wij de "fijne kneepjes" van het vak...
en die ervaring willen wij heel graag aan jou ten goede laten komen.
Zwangerschaps- en postpartummassages zijn inmiddels dè specialiteit van de praktijk!
Maar ook voor een reguliere ontspanningsmassage kun je zeker terecht!
Ontspanningsmassage
Een massage geschikt voor het hele lichaam, of een onderdeel daarvan. Het meest gebruikelijke onderdeel is de rug, in combinatie met de nek. Maar wist je dat massage van de armen en benen ook zeer ontspannen is? Wij bieden ontspanningsmassages aan vanaf 30 minuten tot 75 minuten.
Zwangerschapsmassage & Postpartummassage
Zeker als je zwanger bent, kan je lijf wel wat extra ontspannends gebruiken. Vermoeide benen, pijn in de onderrug, algehele vermoeidheid door slechter slapen etc...veel zwangerschapskwaaltjes kunnen verlicht worden door een goede deskundige massage.
Het eerste trimester nog even niet, maar daarna ( bij ons vanaf week 14) mag je zoveel massages ondergaan als je wilt. Zelfs totaan je uitgerekende datum!
Wij beschikken over een speciale zwangerschapsmassagetafel waar je lekker op je buik in kunt wegzakken. Als je dat lang niet hebt kunnen doen door een buik in de weg, is dat zo lekker! Even gewichtloos wegzakken..
Ook een leuke kadotip voor een zwangere vriendin, zus, buurvrouw of collega!
Ook na de bevalling, kunnen lichaam en geest wel een beetje extra hulp gebruiken om weer back in shape te komen. Massage kan daarbij heel goed werken. Het zet de bloedcirculatie aan, helpt de vocht-en hormoonhuishouding weer te stabiliseren en het maakt je vooral heerlijk ontspannen in de turbulente tijd na je bevalling. Dit komt jou ten goede, maar ook de borstvoeding, je immuunsysteem en daarmee ook je kindje.
Een postpartummassage kan bij een natuurlijke bevalling en goed herstel al na 2 weken.
Bij een keizersnede moet er in ieder geval 6 weken tussen zitten, mits goed hersteld.
Bodycupping & Shaping
Kom (weer) lekker in je vel door middel van een stevige cuppingmassage. Bij de bodycupping en shapingmassages gebruiken wij cups en indien gewenst ook de bamboestok om je buik, middel (lovehandles), billen en benen te shapen. Dit is een goede behandeling tegen cellulite omdat het zorgt voor een zeer goede doorbloeding en afvoer van afvalstoffen- en vetophopingen onder de huid. Het is wel een stevige behandeling die niet door iedereen als pijnloos wordt ervaren. Maar men kent het gezegde; wie mooi wil zijn.....
bamboe massage
Bamboemassage, zó lekker en diep ontspannend! Een hele fijne en bijzondere massagetechniek voor de wat stevigere ontspanningsmassages. Deze vorm van masseren prikkelt de zenuwuiteinden in de huid en de oppervlakkige spieren. De bloedsomloop wordt goed gestimuleerd en geeft het gevoel van een natuurlijke high.
We gebruiken het ook als aanvulling op de shaping en bindweefselmassages, waar deze techniek met stevige druk wordt ingezet voor het verminderen van cellulite.
De bamboemassage vind je in het boekingsysteem onder de Welness Specials!
HOT HOT HOT!
De hotstone massage...
De hotstonemassage is een weldaad voor je lichaam en geest. De warmte van de basaltstenen waarmee de massage wordt gegeven, dringt diep door in de spieren en brengt je zenuwstelsel direct tot rust. Ook voor mensen met reuma of fibromyalgie is deze vorm van massage uitermate geschikt. Zeker in de herfst- en winterperiode als de spieren automatisch al wat minder soepel en soms zelfs stijf aanvoelen, kan deze massagevorm heel prettig zijn. Alleen de diepe warmte op je lijf is al een kadootje op zich.
De hotstone massage is niet geschikt voor zwangeren,. Na de bevalling is dit uiteraard wel weer een heerlijke behandeling om te ondergaan.
De hotstonebehandeling vind je in het boekinssysteem onder de Wellness Specials!
SPA SENSATION
Ontspanning van Top tot Teen!
Wil je iemand nou echt goed verwennen, of jezelf in de watten leggen?!
Geef of boek dan deze behandeling.
Je waant je echt even op vakantie in de spa...
Eerst even landen met een kopje thee met wat lekkers, waarbij je voetjes ondertussen vertroeteld worden in een voetenspa met een heerlijke scrub en een voetmassage.
Hier begint de ontspanning al.
Daarna volgt een ontspannen lichaamsmassage, afgesloten met een fantastische hoofdmassage...
Letterlijk een verwenbehandeling van top tot teen!
Deze behandeling is zowel voor zwangeren als niet-zwangeren te boeken.
Voor zwangeren is deze behandeling in ons boekingsysteem te vinden onder het kopje Zwangerschap&Postpartum.
Voor de niet zwangeren onder ons is de behandeling te vinden onder de Wellness Specials.
Klachtgerichte massage
Wie kent ze vandaag de dag niet? Rug, nek- en schouderklachten. Spanning, (werk)stress, een verkeerde houding, het uitoefenen van fysiek zwaar werk; het kan allemaal leiden tot terugkerende en soms zelfs aanhoudende klachten in dit gebied.
Een stevige massage kan de vastzittende gebieden weer los maken. Verharde spierknopen worden aangepakt, waarna er een betere bloedcirculatie op gang komt en er meer zuurstofrijk bloed naar de weefsels en spieren kan stromen.
Tijdens de massage streven wij ernaar een combinatie van klachtbehandeling en ontspanning te bieden. Het blijft een ontspanningsmassage, maar we nemen het klachtgebied met extra aandacht en stevigheid mee. Zo ga je niet alleen ontspannen, maar ook soepel de deur weer uit! Win-Win...
ZwZwangerschapsyogaNi
Bevalt de sfeer van onze knusse, ontspannen, maar tegelijkertijd ook professionele en luxe praktijk jou,
waar persoonlijke aandacht echt centraal staat?
Kom dan in een kleine groep (leren) ontspannen en ademen gedurende je zwangerschap, in aanloop naar je bevalling. Wij bieden onder ervaren begeleiding yoga aan voor maximaal vier personen. In een kleine setting in de praktijk op de Noordewierweg 35 is er alle ruimte voor jou, je zwangere lijf, jouw klachten en worden de oefeningen echt toegespitst op jouw kunnen in de betreffende fase van je zwangerschap.
Ook indien je recent bevallen bent, is deze les erg fijn en is er alle aandacht voor je herstellende lijf.
Binnenkort weer te boeken, heb je interesse geef dit alvast aan via het contactformulier op deze website!
Voor zowel zwangerschaps- als postpartumyoga
